Play & Learn - A Creative learning experience

"Συναισθήματα Εν Δράσει"

Πρόγραμμα εκπαίδευσης για σύγχρονους γονείς:
"Συναισθήματα Εν Δράσει",

Δευτέρα 10 Οκτωβρίου,  σιτς 8:30-10:00μ.μ.

10 Ευρώ/άτομο, 15 Ευρώ και οι δύο γονείς

Για όλες τις 9 συναντήσεις 70 ευρώ/άτομο και 100 ευρώ και οι δύο γονείς

"Τα συναισθήματα είναι εκείνες οι ψυχοσωματικές εμπειρίες που μας καλούν να αναλάβουμε δράση για να επιλύσουμε τα σημαντικά ζητήματα που μας αφορούν. Προκαλούνται είτε από ερεθίσματα του εξωτερικού περιβάλλοντος είτε από τις παραγόμενες, από τον εσωτερικό μας διάλογο, σκέψεις και μπορούν να είναι δυσάρεστα ή ευχάριστα. Η ικανότητα αναγνώρισης, κατανόησης και έκφρασης τους, αντικατοπτρίζει το είδος των σχέσεων μας με τους άλλους αλλά και με τον εαυτό μας. Είναι το βασικό εργαλείο επικοινωνίας με τους οικείους μας και μια αναντικατάστατη πυξίδα στην αναζήτηση μας για ποιοτικότερες σχέσεις και μια ζωή αρμονική, με πληρότητα και ικανοποίηση. Ο ρόλος των συναισθημάτων στην οικογένεια είναι κρίσιμος και η δική μας αποτελεσματικότητα στη διαχείρισης τους καθορίζει την ισορροπία και την λειτουργικότητα του οικογενειακού συστήματος. Ευτυχισμένοι γονείς είναι εκείνοι που μπορούν να μοιραστούν τις συναισθηματικές τους εμπειρίες και να τις εκφράσουν με αμεσότητα και συντροφική διάθεση. Ευτυχισμένα παιδιά είναι εκείνα που βιώνουν ευχάριστα συναισθήματα μέσα στο σπίτι, ενώ τους επιτρέπεται να εκφράσουν τα δικά τους συναισθήματα, μέσα σε ένα κλίμα ασφάλειας και εμπιστοσύνης.

Στη σειρά σεμιναρίων με τον τίτλο “Συναισθήματα Εν Δράσει” θα μάθουμε με τρόπο συντεταγμένο αλλά και βιωματικό, πώς να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματα επ’ ωφελεία της οικογένειας, της ανατροφής των παιδιών και της συντροφικής μας σχέσης. Είναι ένα συγκροτημένο πρόγραμμα εκπαίδευσης που θα μας βοηθήσει να καταλάβουμε πως γεννιούνται τα συναισθήματα, τη χρησιμότητα τους και το ρόλο τους στη καθημερινότητα μας. Θα μάθουμε να διαχειριζόμαστε τα δυσάρεστα για να έχουμε απρόσκοπτη πρόσβαση στα ευχάριστα και να τα καλλιεργούμε. Στις συναντήσεις της ομάδας θα εκπαιδευτούμε στο να μην παρασυρόμαστε από τον φόβο, τον θυμό ή τις παροδικές αλλαγές στη διάθεση μας και να χρησιμοποιούμε τα συναισθήματα συνεργατικά με τη λογική για να πάρουμε σημαντικές αποφάσεις, εύστοχα, με σχέδιο και διορατικότητα. Θα πάρουμε τις γνώσεις για να πετύχουμε τους προσωπικούς και οικογενειακούς μας στόχους χωρίς να πιεζόμαστε, μέσω της αρμονικής επικοινωνίας των συναισθημάτων και των αναγκών μας. Καλλιεργώντας τη συναισθηματική μας νοημοσύνη θα αποκτήσουμε δεξιότητες ενσυναίσθησης, κατανόησης των αναγκών των παιδιών και του συντρόφου μας, αλλά και ξεκάθαρης, αποτελεσματικής και σταθερής οριοθέτησης. Με τρόπο ευχάριστο και δημιουργικό, μέσω χρήσης οπτικοακουστικού υλικού και πρακτικών μεθόδων, θα γίνουμε τα καλύτερα πρότυπα για τα παιδιά μας, καθιστώντας τα συναισθηματικά ισχυρά και ασφαλή. Ενθαρρύνοντας τα να εκφράσουν και να βιώσουν συναισθήματα, θα χτίσουμε μαζί τους μια γερή, ουσιαστική σχέση, αντιμετωπίζοντας τα δύσκολα κομμάτια της σχέσης, αποφεύγοντας συνειδητά την παγίδα της υπερπροστασίας, ενισχύοντας την αυτοεκτίμηση τους και τις κοινωνικές τους δεξιότητες. Θα μάθουμε στα παιδιά μας να ακούν χωρίς να αμύνονται, να μιλούν χωρίς να επιτίθενται, να βάζουν όρια στους άλλους και να αναγνωρίζουν τα δικά τους, να αναλαμβάνουν ευθύνες και να προσαρμόζονται σε απαιτητικές καταστάσεις. Θα είμαστε ικανοί να εξοικονομήσουμε δυνάμεις για να τις αποδώσουμε σε καταστάσεις που μας "θρέφουν" και μας χαροποιούν και όχι σε αυτές που μας "δηλητηριάζουν" και μας απογοητεύουν. Στο τέλος των συναντήσεων θα είμαστε ικανοί, με τρόπο απλό και άμεσο, να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις της οικογενειακής ζωής και να καλλιεργήσουμε συστηματικά μια σταθερή ατμόσφαιρα ηρεμίας, στοργής και αισιοδοξίας στις σχέσεις με τα αγαπημένα μας πρόσωπα."

Κατεβάστε τo αρχείο