Play & Learn - A Creative learning experience

ΟΜΑΔΑ ΓΟΝΕΩΝ: Θετικά-Αρνητικά συναισθήματα

To Play & Learn σε συνεργασία με την Ι. Ραμπαλάκο, ψυχολόγο και τη Τζωρτζίνα Μανδαλενάκη, κοινωνική λειτουργό διοργανώνουν ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης στα συναισθήματα για γονείς:

"Συναισθήματα εν Δράσει"

2 Δευτέρες το μήνα 

Το θέμα αυτής της Δευτέρας 9/11 στις 20:00 είναι:

                                                  Θετικά και Αρνητικά Συναισθήματα

Υπάρχουν επιζήμια συναισθήματα; Έχουν τα ευχάριστα και τα δυσάρεστα συναισθήματα την ίδια αξία;

Κόστος:

10 Ευρώ/άτομο

15 Ευρώ/2 γονείς

Για τις 9 συναντήσεις 70 Ευρώ/άτομο

 

 Οι ενότητες των σεμιναρίων είναι αυτοτελείς και μπορείτε να τις παρακολουθήσετε ακόμη και αν δεν ήσασταν παρόντες στις προηγούμενες.

Τηλέφωνα για κατοχύρωση θέσης στο 6972207405. Περιορισμένος αριθμός θέσεων.

Παρακαλούμε δείτε το συνημμένο αρχείο:
α) μια άσκηση για των έλεγχο των πυρηνικών πεποιθήσεων.
Επεξηγηματικά, στο σχεδιάγραμμα της άσκησης καλούμαστε να περιγράψουμε στο πάνω περιθώριο, μια κατάσταση που παρήγαγε σε εμάς έντονες σκέψεις και συναισθήματα. Το σημαντικό είναι να εντοπίσουμε και να καταγράψουμε την πυρηνική πεποίθηση που πυροδότησε αυτές τις σκέψεις και συνεπώς και τα συναισθήματα. Θυμίζω ότι πεποιθήσεις ονομάζουμε τα όσα πιστεύουμε για τον εαυτό μας ή τον κόσμο χωρίς να εξετάζουμε αν είναι σωστά ή λάθος. Είναι προτιμότερο λοιπόν να αμφισβητήσουμε αυτές τις πυρηνικές πεποιθήσεις από το να ενοχοποιούμε τις σκέψεις, τα συναισθήματα ή τις συμπεριφορές μας. πχ. Πώς θα επηρέαζε τις σκέψεις μου για ένα επεισόδιο της κόρης μου στο σχολείο η πεποίθηση μου πως τα κορίτσια δεν φέρονται βίαια ή πώς θα αντιμετώπιζα τα γέλια του παιδιού μου σε ένα φιλικό σπίτι που πρόσφατα έχασε κάποιον παππού, αν ήταν πεποίθηση μου ότι στο πένθος πρέπει να συμμετέχουμε όλοι;

Κατεβάστε τo αρχείο